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一钵青精便有馀，世间万事总成疏。
手挥弦上乌栖曲，口诵岩间鸟迹书。
丹气初升勤沐浴，芝房未熟饱耘锄。
碧霄腾举人人事，莫恋污渠与臭帑。
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| 注释翻译 |
译文及注释
译文：
清晨静坐于修道之所，心中有所感悟：仅需一钵青精饭便已满足，世间万事皆因此而渐渐看淡疏离。手中仿佛弹奏着《乌栖曲》，口中吟诵的是岩穴间的古老文字。丹气初升之时，当勤加调养沐浴；灵芝生长的房室尚未成熟，正需饱含耐心地耕耘锄草。应志在碧空高飞，顺应天道人事的升华，切莫贪恋污浊的沟渠与腥臭的粪桶。
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晨坐道室有感， 陆游 ，宋代， 一钵青精便有馀，世间万事总成疏。
手挥弦上乌栖曲，口诵岩间鸟迹书。
丹气初升勤沐浴，芝房未熟饱耘锄。
碧霄腾举人人事，莫恋污渠与臭帑。
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